아침 레이싱은 정말 힘드네요
꾸준히 파워를 지속하는 레이싱은 괜찮은데
레싱은 업힐이랑 인터벌이 벌리니까 힘드네요
그래도 오늘도 역시나 새벽운동은 깔끔(?) 하게 마무리 했네
집에서하는 라이딩이여도
역시 땀은 비오듯 떨어지네요
창밖은 영하인데 창문열고
서큘레이터 돌리고
출근전 운동하면 개운하고 좋다











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